近年来，我区经济社会快速发展，维护政治安全、社会稳定、人民安宁任务较重。政法队伍长期奋战在一线，是和平年代奉献最多，牺牲最大的队伍，工作上、心理上、生活上的压力不同程度存在。为了更好的做好政法干警压力情绪健康管理，4月27日上午，惠城区委政法队伍教育整顿领导小组办公室在西湖大剧院举办惠城区政法干警压力情绪健康管理专题讲座。邀请惠州学院教育科学学院副院长何资桥副教授授课。

何教授从“为什么需要压力管理”、“压力管理知识概述”及“如何进行压力管理”三个方面进行了系统而深入浅出的讲述，并与现场政法干警频繁互动，启发听众如何理解压力，认知压力的正面作用和负面影响、压力的积极效应，引导大家树立管理压力的意识，正确应对压力，通过科学的压力管理策略和方法，有效缓解、预防、提升个人的抗压能力，从而实现个人发展的飞跃。何教授还鼓励广大政法干警积极应对心理压力，做情绪的主人。

整场讲座内容丰富、贴近实际、生动精彩，现场互动气氛热烈而轻松。讲座结束后，现场政法干警纷纷表示，专题讲座有助于大家掌握更多压力情绪健康管理技能，进一步缓解压力、化解困扰、增强活力，以更加良好的精神状态投入工作与生活，尤其面对繁重的工作压力时能轻装上阵，始终保持昂扬向上、干事创业的精气神，全身心地投入到政法工作中去，努力建设让党和人民信得过、靠得住、能放心的政法队伍，为维护社会和谐稳定作出新的更大贡献。

区委政法委、区法院、区检察院、区公安分局、区司法局近200名政法干警现场聆听专题讲座。

来源：惠城政法